Este texto propone una nueva organización para la semana laboral para que los trabajadores sean más productivos y saludables. El artículo original se llama “Como lo lees: las jornadas de 8 horas nos vuelven improductivos” y fue publicado por El Contribuyente, una noticia digital de México, el 14 de junio de 2017.

La adopción de jornadas laborales de ocho horas diarias es prácticamente universal. Durante la Revolución Industrial, se introdujeron las jornadas de ocho horas para mejorar las precarias condiciones laborales de los trabajadores de la época. Sin embargo, según el Foro Económico Mundial, esta fórmula debería ser considerada una reliquia histórica que frena nuestra productividad.

Lo que el Foro Económico Mundial propone en lugar de las jornadas maratónicas con pocos o nulos descansos, es una intermitencia de periodos de trabajo intenso atenuados por descansos breves. Un estudio del Draugiem Group encontró que los trabajadores podrían ser mucho más productivos si trabajaran 52 minutos, seguidos de 17 minutos de descanso.

Aunque parezca poco intuitivo, esto funciona porque al hacerlo, los trabajadores fueron capaces de concentrarse de forma intensa en sus tareas durante los 52 minutos de trabajo. Por el contrario, con las jornadas de trabajo tradicionales, los empleados se distraen al revisar Facebook o enviar mensajes por WhatsApp, lo que no solo no sirve como un descanso auténtico, sino que también los distrae de sus tareas. Por otro lado, los 17 minutos de descanso están pensados para relajarse, no para descansos a medias tintas. Tomar una caminata breve, platicar con tus colegas o leer un poco es mucho más relajador que revisar Facebook intermitentemente.

Para que este esquema funcione, es necesario planificar el trabajo en periodos cortos y respetar las horas de trabajo. Todos solemos hacer una planificación de nuestro día con base en los objetivos que queremos lograr en un periodo dado de tiempo (como una jornada de 8 horas). Para hacer que este sistema funcione, deberemos entonces planificar nuestros objetivos en tareas pequeñas, asequibles en una hora de trabajo.

También hay que respetar las horas laborales, sin interrupciones injustificadas, como revisar el correo electrónico o empezar a ver memes. La hora de trabajo es precisamente para eso: para trabajar. Ya podrás distraerte en el descanso. Por otro lado, cuando estés descansando, trata de desconectarte de tus tareas. De lo contrario, terminarás por agotarte y ser menos productivo.

Como dicen los gringos: ""trabaja de manera más inteligente, no más duro"". Este nuevo enfoque, aunque pueda parecer extraño al principio, puede ser muy efectivo para mejorar la productividad laboral. La investigación del Draugiem Group reveló que los empleados que implementaron este esquema de trabajo pudieron enfocarse y trabajar de manera más efectiva. La clave radica en la capacidad de concentrarse intensamente durante los periodos de trabajo, seguidos de descansos breves pero completamente relajantes.

En términos prácticos, el éxito de este enfoque depende de la habilidad para dividir las tareas en bloques de trabajo de 52 minutos. Al planificar nuestras actividades de esta manera, podemos evitar la procrastinación y concentrarnos en completar las tareas de manera efectiva. Además, al establecer límites claros para los periodos de trabajo, podemos evitar el agotamiento y mantenernos frescos y concentrados durante toda la jornada laboral. En este sentido, la gestión efectiva del tiempo se vuelve esencial para garantizar el éxito de esta metodología.

En resumen, la implementación de jornadas laborales más cortas, intercaladas con periodos de descanso regulares, puede ser una estrategia efectiva para aumentar la productividad. Al seguir este enfoque, los trabajadores pueden maximizar su eficiencia y mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y el descanso.

Dicho esto, para aplicar este método con éxito, es crucial considerar algunos consejos adicionales:

1. Planificación de tareas: Es fundamental dividir el trabajo en bloques de tiempo manejables. Cada tarea debe ser lo suficientemente pequeña como para ser completada dentro de un periodo de 52 minutos. Esto no solo facilita la concentración, sino que también promueve un sentido de logro constante a lo largo del día.

2. Respeto a las horas de trabajo: Durante los periodos de trabajo, evita cualquier tipo de interrupción injustificada, como revisar el correo electrónico o las redes sociales. Estos 52 minutos deben estar dedicados exclusivamente a la tarea asignada. Recuerda, el tiempo de descanso está diseñado específicamente para relajarse.

3. Desconexión durante el descanso: Durante los 17 minutos de descanso, es importante desconectarse completamente del trabajo. Evita pensar en las tareas pendientes y aprovecha este tiempo para relajarte completamente. Permitirte este descanso mental contribuirá a tu bienestar y productividad general.

Aunque al principio pueda parecer extraño, trabajar siguiendo este enfoque puede ser extremadamente efectivo. La clave radica en la capacidad de concentrarse intensamente durante los periodos de trabajo, seguidos de descansos breves pero completamente relajantes. En última instancia, la implementación de este sistema puede conducir a una mayor productividad y a una mejor gestión del tiempo."

Esta grabación trata de un cambio propuesto por el gobierno mexicano reducir la semana laboral en el país a 40 horas en vez del actual 48 horas. El texto original viene de un artículo llamado “Los mexicanos prefieren ganar más dinero que reducir su jornada laboral”, escrito por Nancy Malacara y publicado en la revista digital Expansión el 28 de abril, 2023. La grabación dura aproximadamente dos minutos y medio.

El debate sobre la reducción de la jornada laboral en México enfrenta obstáculos, ya que la fuerza laboral muestra reticencia debido a preocupaciones sobre el salario. Según una encuesta de Quiddity en enero pasado, el 69% de los mexicanos prefiere mantener su jornada actual, mientras que solo el 10% estaría dispuesto a trabajar menos días a la semana con una posible reducción salarial. La propuesta de reducir la jornada, sin modificar el salario, podría chocar con la realidad y la preferencia de los trabajadores.

El estudio sugiere que esta resistencia se debe, en parte, a la experiencia de la pandemia, donde el trabajo remoto llevó a una extensión de la jornada laboral en casa. Los trabajadores podrían aceptar jornadas más largas a cambio de un día adicional de descanso, sin que esto afecte sus ingresos.

Sin embargo, la propuesta legislativa actual no considera la posibilidad de modificar los salarios, y aquellos empleadores que lo hagan podrían violar la ley. La Ley Federal del Trabajo establece que cualquier reducción salarial requiere el consentimiento del trabajador y una notificación con 30 días de anticipación.

Además, la resistencia a esta reforma se intensifica en México debido al temor de perder ingresos. A diferencia de Brasil, donde existe una mayor apertura para reducir salarios, México muestra una firme afiliación a las condiciones laborales actuales.

Desde otra perspectiva, la reducción de la jornada podría aumentar los costos para las empresas, ya que deberían contratar más personal para cubrir los descansos y mantener la operación. La medida también podría trasladar estos costos a los consumidores, elevando el costo de la mano de obra en el país.

A pesar de los desafíos, algunos expertos creen que la reforma podría ser positiva para mejorar la calidad de vida de los trabajadores, enfocándose en la salud mental, la felicidad y el trabajo digno. Aunque la aprobación de la reforma podría tardar, se vislumbra como un paso hacia un cambio significativo en la cultura laboral mexicana.